Organizacion que ahorra tiempo Marie Kondo

Sin duda mucho tiempo se nos va en elegir la ropa del niño, la que se va a poner o le vamos a poner. Posiblemente empleamos tanto tiempo en organizarla (guarda la caja de los 6-12 meses, saca lo de 12-18 meses, quita la de invierno, pon la de verano), y no te cuento lo que nos lleva limpiar la ropa. Cómo podemos reducir el tiempo que le dedicamos a ello? 

Existen desde hace tiempo métodos muy eficaces para mejorar la organización de cosas (metodología 5S). Llevan años empleándose en la industria, pero también en otras áreas, como es el caso de la organización de cajones y ropa en el hogar, donde Marie Kondo es una guru con su metodo Konmari. Ha ideado formas de ordenar la ropa para que ocupe menos espacio, sea más sencilla de encontrar y se arrugue menos. Además, facilita identificar la ropa que menos se usa o no se usa y por tanto esta ocupando espacio y tiempo, ya que aunque no se use hay que ordernarla, hay que limpiarla, te estorba para buscar lo que realmente quieres...

A partir de ahi, la puedes donar o llevarla al camarote. Esa ropa ya no ocupará sitio, ni te quitará tiempo. 

Marie Kondo tiene una forma curiosa de organizar las camisetas que es realmente efectiva. 

Ventajas:

• Ahorra espacio. Caben más camisetas en el mismo sitio, con lo que se libera espacio. 
• Busqueda rápida. Más fácil y rápido de encontrar las camisetas. 
• Busqueda independiente. Para sacar una camiseta ya no hay que levantar las demás con lo que tampoco se arrugan.  No hay que recolocar ni redoblar las camisetas. Al cabo de un tiempo, no les aparecen arrugas. 
• Identifica ropa poco usada. Rápidamente te das cuenta de las camisetas que rara veces empleas. Te permite preseleccionarlas para el cajón de "ocasiones especiales" que se encuentra apartado. 
• Lo que mas a menudo empleas lo pones a mano, lo que menos lo pones de difícil acceso. 

Hay mucho videos en Youtube sobre el método KonMari y mucha gente que lo sigue. Se ha convertido en un movimiento social y si nos ayuda a liberar tiempo bienvenido sea. Por lo que he visto es más fácil que lo sigan los adultos que los niños, pero hay muchas historias de familias que lo han involucrado en los mas pequeños. 

Si ya lo estas haciendo dime como te esta funcionando, y que recomiendas. Y si lo has intentado cuéntame tu experiencia.  

Saludos y buena semana, 

Timemakerdad 

Educación con Inteligencia Emocional (3)

Dos técnicas para hacer más efectiva la educación. Míralas, compáralas, practícalas, y si te funcionan dímelo:

1. Invalidar el elogio. Tenemos costumbre de elogiar lo que hace el niño e invalidarlo al mismo tiempo, lo que le crea confusión. Quien no ha dicho "esta muy bien PERO...", "lo has hecho muy bien PERO". El niño se queda con lo que va detrás del PERO.

Hay que intentar separar los elogios con las reprimendas. Por ejemplo, típico caso en el niño tiene que recoger los juguetes antes de salir a la calle, lo hace tarde y no lo recoge todo. En ese momento se le dice lo que ha hecho bien "has recogido los juguetes y eso esta bien", y no se le dice nada negativo. Al día siguiente, cuando estemos en la calle, se le dice lo que hizo malÑ "ayer tardaste mucho en recoger los juguetes y por eso salimos tarde a la calle. Es mejor recogerlas más rápidamente"

2. Invalidar el sentimiento. También somos los reyes en confundir lo que el niño siente con su conducta. Por ejemplo, cuando el niño esta contento y se pone a saltar en la cama. Si le decimos que no salte, le estamos indicando al mismo tiempo que no está bien estar contento o ser feliz. Tenemos que validad lo que siente (esta contento, es feliz) por una parte e invalidar su conducta (salta en la cama) por separado. Ademas, hay que darle alternativas para que refleje lo que siente con otra conducta que nos parezca adecuada. Por ejemplo: "ya veo que estas contento, lo que esta muy bien y para demostrarlo es mejor abrazar a tu padre a que saltes en la cama"

Espero que tengáis alguna ocasión (no muchas) esta semana para poner en práctica alguna de estas técnicas.

Educación con Inteligencia Emocional (2)

Continuando la educación con inteligencia emocional, es importante conocer las tres formas de educar que existen: 

1. Instrucción verbal. Decirle al niño que haga algo. Se usa mucho y no funciona. Primero porque no genera responsabilidad. El niño se acostumbra a que alguien se responsabilice por el y le indique lo que tiene que hacer. Segundo porque se utiliza incorrectamente. Se repite la instrucción verbal varias veces para que el niño haga caso. A pesar de lo que podamos creer, los niño tienen una memoria impresionante, y solo hay que decirles las cosas una vez, como mucho dos. Cuanto mas se lo repetimos, mas autoridad perdemos, ademas de acostumbrarles a que lo que digamos no tiene porque cumplirse. 
2. Imitación. Los niño imitan todo lo que haces y dices. Por naturaleza tienden a imitar mas las cosas buenas que las malas. Es una forma de educar muy efectiva hasta los 5 anos. Por ejemplo, si quieres que al terminar de comer lleve el plato a la fregadera, hazlo tu con el tuyo y que díselo mientras te ve "ahora vamos a llevar el plato al fregadero". 
3. Experiencia directa. Cuando el niño experimenta la consecuencia directa de sus acciones. Es la que mejor funciona. Haz que se responsabilice de algo y no se lo recuerdes. Si su responsabilidad es que hagan su mochila por la noches, si ves que se olvidan algo, no se lo recuerdes. Déjale que se de cuenta en clase. Cuando vuelva de clase y te lo diga, tampoco se lo eches en cara, simplemente haz como que no lo sabias y empatiza con él.   

La semana que viene seguiremos con varias técnicas para hacer más efectiva la educación.

Educación con Inteligencia Emocional

La escuela de mis hijos organiza unas clases de Educación con inteligencia emocional para padres. Quien lo necesita (ja-ja), por eso al principio pensé que no seria interesante, pero a medida que el instructor ponía ejemplos, todos eran aplicables a mis hijos, y todos los padres que estábamos en la clase nos sentíamos reflejados: cuando el niño no quiere salir de casa en el ultimo momento, cuando no quiere recoger, cuando se le ordena cosas que por aquí le entran y por el otro le salen...
Así que tome algunas notas que me parecieron interesantes. Os dejo algunos conceptos básicos para que los penséis, ya me diréis.  

1. Educación es que el niño sea responsable. Es responsable cuando no hay nadie mas que lo sea. Es decir, siempre que haya un adulto alrededor que le recuerde lo que tiene o no tiene que hacer, el niño deja de ser responsable. Esperara a que el adulto le diga lo que tiene que hacer, o que le anime a hacerlo, y sera también la excusa para no hacerlo "no me has dicho que lo haga...". Lo difícil es el proceso de hacer que el niño sea responsable. Una solución es evitar ser sistemáticos para que no estemos en el habito del niño. El hace lo mismo todos los días (recoger los juguetes o hacer los deberes), pero nosotros no (unos días estamos con ellos, otros no...). Eso crea responsabilidad.  

2. Autoridad. Para educar es necesario tener autoridad. Autoridad es que se haga lo que dices. La perdemos cada vez que ordenamos algo y no se cumple. Por ejemplo, cuando el decimos "No corras", y el niño sigue corriendo. En ese momento automáticamente hemos perdido autoridad, y lo mejor es que nos la quitamos nosotros mismos. Si estuvieramos calladitos...pero no, y repetimos "no corras" las veces que haga falta para perder cada vez mas autoridad. Si es que somos unas maquinas. Luego la autoridad hay que re-ganarla. Muchas veces es mejor callarse, sobre todo cuando sabemos que no se va a cumplir lo que ordenamos, o que hacerlo cumplir en ese momento es complicado.  En nuestra defensa hay que decir que es muy habitual perder autoridad en nuestra sociedad, simplemente porque hablamos mucho y hablamos antes de pensarlo. Conclusión, una solución es hablar menos. 

3. La educación (responsabilidad) es un objetivo a largo plazo y no a corto plazo. Queremos que los niños cambien y cojan hábitos al de cinco minutos de decírselo, y eso es sencillamente imposible. Ni nosotros somos capaces de hacerlo. Por ejemplo, pongámonos el objetivo de conseguir un cambio en nosotros mismos (dejar de chillar a nuestro hijo/hija). Aun estando motivados para conseguir cambiar, quien cree que no va a gritar ni una sola vez en la próxima semana? Imaginaros lo difícil que es para nuestro hijo/hija cambiar una actitud que le resulta cómoda, cuando no esta ni motivado para hacerlo. 

4. Cultura negativa. Nuestra cultura es en general negativa, lo que no ayuda a educar a los niños. Es decir, nos fijamos en la perfección. Por ejemplo, si el niños recoge 44 piezas, nos fijamos en la 2 que se ha dejado en el suelo, y le hacemos ver que hasta que no las recoja todas no ha terminado. Es la cultura del fustigamiento, nos fijamos en los fallos,los engrandecemos, y señalamos a los responsables. Teniendo en cuenta que la educación es un objetivo a largo plazo, lo adecuado seria celebrar que ha recogido 44 piezas, y animarle a que siga haciéndolo. Al día siguiente puede que no las recoja todas, pero seguramente lo hará dentro de una temporada. 

5. Actitudes con fecha de caducidad. Existen actitudes en un niño que tarde o temprano cambiarán. Por ejemplo, que coma por si mismo, o que se vista el mismo. No deberíamos darle mucha importancia a que estas actitudes cambien antes o después. 

La semana que viene os diré la tres formas de educar que existen.

Mejor jabon quitamanchas - Best soap ever Chimbo

Aunque parezca mentira, el ultimo recurso para quitar las manchas de la ropa es un jabón que apenas ha cambiado desde el 1863, el jabón Chimbo. Es como la Coca-cola de los jabones, con su fórmula secreta que no ha cambiado desde que se fundó (salvando las distancias, que el jabón Chimbo es más conocido en Espana).  Ciertamente tiene la fórmula milagrosa que limpia lo que ya no tiene solución. La pega es que hay que frotar, y lo bueno es que te evita lavar la ropa varias veces o incluso tirarla.

Hasta amigos de USA nos han pedido que se lo llevemos! Y lo agradecen más que unos cortes de jamon! Si es que no valoramos lo que tenemos en casa hasta que salimos fuera.

Ten una jaboneta de Chimbo a mano, frota las manchas más sucias antes de meter a la lavadora y olvidate del kh7 y similares, que no son más que 80% marketing y 20% publicidad.

Timemakerdad

Enfriales la comida al instante y ecologicamente.

La mejor forma de enfriar la comida de los niños, bien sea sopa, lentejas, macarrones etc, es con cubitos de hielo de plástico reusables. Dentro tienen agua, que en el congelador se congela. Pon uno o dos cubitos  en la sopa caliente del niño, le das dos vueltas, y ya está lista para comer. Se acabó esperar mientras el niño llora, o enfriar el plato con agua fría del grifo.

Los cubitos de plastico se compran en las tiendas de chinos. Además sirven para poner en las bebidas que no estaban suficientemente frías como la cerveza o el vino, sin aguarlas. Se lavan en el lavavajillas o a mano y otra vez al congelador.

Se prevenido, guarda algunos cubitos en el congelador y ahorrate el tiempo de enfriar el plato al niño, o usalos para enfriarte tu bebida.

Cubitos de hielo de plástico / Plastic ice-cubes

Timemakerdad

Se te ha quedado la pierna dormida? el remedio más barato del mundo

Si a tu hijo se le ha quedado la pierna o el brazo dormido, la sensación es nueva para el y no le gustará. La forma más eficaz de despertarselo es chupandote el dedo y dibujandole una cruz sobre la zona afectada. Además de inverosímil, es el remedio más barato del mundo.

Anteayer no me lo creía, pero delante de mis ojos se lo hicieron  a una niña, y se le despertó el pie al instante. Desde entonces soy creyente. Lo bueno es que este remedio lo llevas siempre contigo sin ocupar espacio en la mochila.

Piojos no gracias

Cuando los niños empiezan clases, los piojos se frotan las manos, porque saben que su actividad reproductora aumenta! Aun no lo he visto en National Geografic, pero no tardarán en documentarlo.

Si tus hijos ya han sido conquistados, lo siento, porque desinfectarlos no es fácil. Y no te cuento asegurarse de que la ropa de casa esta libre de bichos.

Si aún no los tienen, enhorabuena! Porque hay un remedio que aún no nos ha fallado: aceite esencial de árbol de té. Echales unas gotas en el pelo humedo, antes de echarles el champú. No huele muy bien, por eso es mejor echarles champu con olor.

Llevamos 2 años sin piojos en casa gracias al árbol de té. Viene en botes pequeños, de 15ml. El que tenemos es marca Arté, aceite esencial ecológico de árbol de té, pero supongo que cualquier marca también funcionará.


Saludos y a por ellos.

Anti piojos. Aceite de árbol  de té 

Timemakerdad

El misterio del Click. Cambio de actitud: ir a la escuela contentos.

La semana pasada la maestra nos planteó  un misterio a resolver. El niño pequeño, en su primer año de escuela, llevaba 5 semanas llorando en clase hasta el martes pasado. Misteriosamente ese día hizo todo lo que se le podía sin llorar. Cuando fui a recogerlo hasta la maestra quiso saber que le habiamos prometido al niño para ese cambio de actitud...todo un  misterio.

Desde entonces seguimos intentando resolver el misterio. La gente dice que "le habrá hecho click". Igual que los dioses griegos dominaban las fuerzas de la naturaleza...parece que el dios "Click" es el que domina a los niños. Pero esa explicacion no ayuda para la próxima vez. Seguramente algo ha ocurrido que le haya motivado el cambio, o el "click". El día anterior a la salida de clase, le dije que compartiera sus galletas con una compañera y lo hizo gustosamente. Me pregunto si tiene que ver con el "click". Quizá no, porque el mismo martes después de clase no quiso compartir sus galletas con la misma niña!

Si has vivido un  misterio como este y tienes alguna pista para resolverlo por favor compártela. Sería genial si entre todos identificamos dos o tres acciones que promuevan el cambio de "chip". Nos haría la vida mucho más fácil. Aunque siempre tendremos al Dios Click para explicarlo.

Gracias de antemano por colaborar en este misterio.

Timemakerdad

Remedio para quemaduras

3. Un remedio impresionante para las quemaduras es la crema Silvederma. Contiene sulfatadina de plata, que es lo que actúa en la quemadura y la sella. Nos la recomendaron en el hospital, viene en tubos de 50g y se compra en cualquier farmacia.

Mi mujer se quemó cocinando, se la puso, la cubrió con una venda y al día siguiente fue al médico. Cuando destapó la venda no tenía nada. El médico no se lo creía.

Un remedio que funciona tanto para  nosotros como para los niños. Tenla a mano  si quieres reducir el tiempo de cura y el estress en caso de quemaduras.

Anti mareo

2. Pues si, asi es, mi mujer y el hijo mayor se marean. No se lo recomiendo a nadie, a menos que encuentres remedios que les hagan olvidarlo. A nosotros nos costo bastante, sobre todo por el niño, pero merecio la pena.

Cuando viajamos nunca nos faltan dos cosas: las pulseras anti-mareo, y las pastillas anti_mareo.

Las pulseras, funcionan por accupresion, y parece que son efectivas. Las pastillas funcionan y ademas son comestibles...al niño le gustan. Las pulseras nos las recomendaron, la marca que usamos es "sea bands" y se encuentran en algunas farmacias.

Estas pastillas fue el resultado de muchas pruebas con pastilla, jarabes etc. Las que utilizamos ahora son Dramamine Junior, y las trajimos de USA. No se si se pueden encontrar en farmacias, pero seguramente se pueden conseguir por internet.

Magic stick - anti moratones, anti dolor

1. Esta semana os voy a recomendar una pomada milagrosa para cuando los niños se dan golpes. Solo frotarles la pomada en el golpe parece que les quita el dolor, pero lo  mejor es que no les salen moratones. Imprescindible para asegurar fotos sin moratones. Además reduce el tiempo que el niño llora y se queja, con lo que te libera tiempo a ti.

Viene en formato stick, ideal para llevar en  cualquier sitio, en el bolso, la mochila, la bolsa de los pañales.

Se llama Arnidol, se compra en cualquier farmacia y esta fabricado por una empresa española, a partir de plantas medicinales.

Imprescindible en tu "bolsa de herramientas" para hacerte la vida más sencilla.

Arnidol. Magic Stick

Objetivo del blog. Los que somos padres lidiamos todos los dias con una situacion para la que no hemos sido preparados, la educacion y "gestion" de nuestros hijos. Estamos aprendiendo segun la marcha, y lo peor es que a medida que los hijos crecen las situaciones siguen siendo nuevas. Tenemos un tiempo limitado para actuar lo mejor posible.

En mi caso, como muchos de nuestros amigos, nos apoyamos en las opiniones de nuestros familiars mayores, padres, tios, abuelos, "la voz de experiencia", porque ellos ya pasaron por la escuela de la vida y saben de lo que hablan. Lo cierto es que el mundo ha cambiado mucho, y si bien es que los valores fundamentals siguen manteniendose, todo el entorno es distinto. Ahora nuestros hijos no tienen un solo regalo al ano, ni todos sus juguetes caben en los bolsillos de su pantalones, ni las zapatillas de deporte vienen solo en dos colores, azul o rojo, por ejemplo. Ahora no estamos todo el dia con ellos, posiblemente no somos ni los que mas estamos con ellos. Conocemos a algun nino que no tenga programas favoritos de tele?...antes no habia tele, es eso bueno o malo? Antes cuantos ninos necesitaban ir a academias "de lo que sea" para estar al nivel en clase?  Me pregunto si la l experiencia se nuestros mayores sigue siendo valida en nuestro entorno...a veces no crearan mas conflictos que arreglos?  Posiblemente no lo sabremos hasta que los ninos crezcan...un poco tarde no?

Muchas soluciones y sugerencias las deberiamos buscar en padres con experiencia de ahora, con el entorno actual, gente como tu y yo que estamos lidiando con estas situaciones diariamente. A veces las solucionamos bien, otras peor, y algunas mejor olvidar. Estoy seguro que siempre habra formas de actuar mas eficaces, situaciones que aun no nos han pasado pero llegaran, y problemas que siguen creciendo.  Por ello empiezo este blog:  para poner en contacto un grupo de padres con experiencia actual, para conseguir que las sugerencias a situaciones y problemas cotidianas de los padres de ahora nos ayuden a ser mejores y nos liberen tiempo para dedicarlo a lo que mas de queremos.

Contenido. En el blog compartire experiencias, situaciones, problemas y soluciones de padres del mundo actual, y espero que con la ayuda de todos, podamos mejorar nuestra calidad de vida en lo sucesivo, o al menos tomarnos las situaciones con menos estres, reducir preocupaciones, adelantarnos a problemas y tomar acciones para evitarlos o torearlos con mas soltura. 

Post cortos, la regla de los 8 minutos. Mi intencion es publicar post cortos, de modo que en 8 minutos podamos leerlos, pensarlos y responder si creemos que aportamos una solucion o un punto de vista que ayudara a los demas.

El objetivo es que este blog nos ayude a liberar nuestro tiempo, no que nos ocupe mas tiempo. De ahi vienen los post cortos.

Un post todos los lunes. El lunes es un buen dia para comenzar la semana con un post, compartiendo una experiencia, una busqueda de opiniones, o una solucion efectiva que podamos poner en practica. Asi que me comprometo a publicar un post todos los lunes.

Espero que entre todos nos ayudemos a ser mejores padres, mas eficientes, mas sanos, con mas tiempo libre, y menos preocupados. Por supuesto, seguiremos escuchando "la voz de la experiencia", ...pero pongamosla en contexto.